Valeriaan (Valeriana officinalis)

Sinds tijden gebruiken mensen Valeriaan (Valeriana officinalis) vanwege de ontspannende en rustgevende werking. Helpt bij stress-situaties en bevordert een goede nachtrust.

De effecten van valeriaan: dit kruid brengt het centrale zenuwstelsel tot bedaren. Het wordt vaak toegepast in tijden van spanning. Valeriaan is een populair natuurlijk slaapmiddel omdat het niet de verslavingsgevoeligheid kent die bij synthetische producten kunnen voorkomen. Zo helpt het je om sneller in slaap te vallen, maar ook om 's ochtends wakker te worden zonder een suf gevoel. Let wel op dat in sommige gevallen het twee tot vier weken kan duren voordat er verbeteringen optreden in stemming en het slaappatroon.

Waarschuwing: soms komt het voor dat mensen valeriaan eerder stimulerend dan ontspannend vinden werken. Wanneer dit zich voordoet, kun je het beter niet meer gebruiken. Na langdurig en overdadig gebruik kan er hoofdpijn en onrust ontstaan.

Inhoud pakje valeriaan: 80 gram

Algemene Richtlijnen bij gebruik 

• Overschrijd de aanbevolen hoeveelheid niet
• Gebruik dit product niet te vaak
• Combineer het gebruik van dit product niet met alcohol of andere drugs
• Niet gebruiken gedurende de zwangerschap of het geven van borstvoeding. Buiten bereik van kinderen bewaren. Dit product is niet geschikt voor minderjarigen
• Als je een medische aandoening hebt zoals een hart- en vaatziekte, schildklieraandoening, lever-, nierziekte of vergrote prostaat, glaucoom of diabetes, of medicijnen gebruikt, raadpleeg altijd eerst een arts voordat je dit product gebruikt
• Als je fenylketonurie of een allergie hebt, lees de lijst met ingrediënten voordat je dit product gebruikt
• Stop met het gebruik van dit product wanneer je extreme nervositeit, trillingen, slapeloosheid, verminderde eetlust of hartkloppingen ervaart.